心理咨询有其独特的设置,也即一些规则和框架,关于时间、费用,及咨询师与来访者之间的关系。
一、咨询时间的设置
1.按照国际通用的标准,心理咨询的设置一般是:
个体咨询与治疗:50分钟/小节;
夫妻、家庭咨询与治疗:75/90分钟/小节;
团体治疗:90分钟/次。
咨询与治疗的频率一般是1~2次/每周。
2.心理咨询与治疗是按照约定的起止时间收费,即使迟到也会按照约定的时间结束。请您按约定的咨询时间准时赴约。
3.精神分析性(动力性心理咨询与治疗)的咨询,根据每个来访者的不同情况,按照1~2次/周的频率,一般需要数月到数年。决定咨询之前您需要对此有一些了解和准备。需要付出你的时间、精力和费用。
心理咨询需要预约,这对保持心理咨询的正式与职业性非常重要,如此才能对来访者有较好的效果,一般来讲,如未经预约直接到达咨询中心,可与负责受理访谈的咨询师先进行初步交流,了解情况,以做进一步安排,但不会安排正式咨询。来访者一旦预约了咨询,应尽力按照约定进行咨询。
心理咨询应遵守时间的设置,准时开始并结束。这有助于来访者对咨询具有安全、稳定的感觉,而不会因为超时产生不安的感受,也避免咨询师因超时而产生的种种复杂感受,从而避免对咨询产生负面的影响。
二、咨询收费的设置
付费是心理咨询必须的设置,免费的心理咨询常常很难有好的效果。由于绝大多数心理问题是各种因素日积月累的结果,所以需要逐步地、小心翼翼地层层剥离心灵的阻碍。这需要一个过程,而这样的过程需要来访者积极主动的参与进来,也需要咨询师的投入。如来访者无需付费,反而会让来访者参与度降低,来访者可能不会觉得自己对这个咨询也是承担责任的。付费的咨询可以让来访者更加积极的参与咨询与治疗。
同时咨询费用的设置,对咨询师也有职业道德上的约束,使咨询师可以全身心的投入到咨询中,以专业的、负责任态度来帮助来访者。
三、咨访关系的设置
咨询师与来访者之间的关系是一种职业的关系。咨询师的任务是努力帮助来访者心理层面的成长。如咨询师与来访者成为朋友或发展其他的关系,常常对咨访关系产生不利的影响,影响咨询师中立的态度,咨询师应避免与来访者产生其他的双重关系。与此相关的是,咨询师一般也不能接受来访者赠送的贵重礼物。