个人介绍：

应用心理学学士，工商管理硕士

国家三级心理咨询师，心理治疗师

受训经历：

长程培训：

2020-2023 简单心理两年制心理咨询师培养计划

2023-2024 第二届中国克莱因学派连续培训项目

短程培训：

2020.7-10 简单心理&WABC艺术治疗课程

2022.10-2023.1 Glenn Mowbray精神分析督导小组学习

2023.8 徐凯文心理咨询伦理与实践十二讲

2023.10-12 TFP-A中加青少年移情焦点治疗培训

咨询方向：

1.情绪困扰：抑郁，焦虑，体验到难以名状的复杂情绪，情绪起伏大或者感受不到情绪，无法面对或处理情绪等。

2.关系问题：在与家人、朋友、伴侣、同事的关系中感觉到困惑、痛苦，或遇到难以处理的困境。

3.自我探索：想了解自己，不确定自己要什么，感觉不到自己的存在和价值，或者在个人成长中遇到了瓶颈。

4.青少年困扰：厌学、学校人际关系、抑郁、焦虑等，情绪波动大，缺乏稳定的自我形象，难以找到人生价值和目标感。

会谈取向：

动力学（客体关系）

咨询寄语：

决定做心理咨询不是一件容易的事，预约并且走进咨询室就需要很大的勇气，面对自己的焦虑、脆弱、恐惧更是需要勇气。

心理咨询可能不会像塔罗牌一样，给你一个明确的答案和指示，也不一定像止疼片一样，吃一颗下去痛苦都消失了。它会是一个探索与成长的过程，而你在这个过程中，不必独自承受一切。